Как избавиться от целлюлита

Одна из самых распространенных проблем у женщин — это апельсиновая корка или, другими словами, целлюлит.

Целлюлит — для него характерно неравномерное накопление жира, нарушения кровообращения и лимфатической системы, а также ослабленный тон кожи.

Но это то, о чем мы должны думать не только в теплые месяцы, когда мы делаем ставку на юбки, платья и шорты, но и в холодные месяцы, потому что борьба с целлюлитом должна быть постоянной для достижения желаемого результата, а именно: его отсутствие.

Как избавиться от целлюлита — важные вопрос для каждой женщины.

Одна из важных вещей — исключить из нашего меню одни продукты, способствующие формированию целлюлита, и выделить другие, которые являются «врагами» апельсиновой корки.

Скажите НЕТ колбасам, всевозможным консервам, чрезмерно соленой пище, сахару и выпечке, чипсам и алкоголю.

Чтобы предотвратить образование целлюлита и избавиться от него, существует очень интересная техника, называемая сухим массажем.

Его цель — стимулировать лимфодренаж и улучшить кровообращение. Суть метода заключается в мягком сухом растирании кожи специальной щеткой, сделанной так, чтобы не растягивать кожу.

Кофеин очень благотворно влияет на борьбу с целлюлитом. Он улучшает кровообращение в определенных областях и помогает расщеплять подкожный жир.