Что полезнее: свежие или замороженные фрукты и овощи

Что полезнее: свежие или замороженные фрукты и овощиСегодня в супермаркетах можно найти как свежие плоды, так и замороженные фрукты, овощи и ягоды. У каждого типа продуктов есть свои поклонники, которые враждуют между собой и никак не могут определиться, какая еда все же вкуснее и полезнее.

Свежие плоды в нашем понимании богаты витаминами, минералами Continue reading «Что полезнее: свежие или замороженные фрукты и овощи»

Как использовать замороженные ягоды?

Как использовать замороженные ягоды?Невский Холод свежих ягод, к сожалению, недолог. Настолько недолог, что заморозка является для многих едва ли не единственным способом включить ягоды в свой рацион. Тем более что заморозка позволяет устроить лето даже холодной зимой. Вообще замороженные ягоды, как и овощи, полностью сохраняют свои витамины, если к ним была применена так называемая Continue reading «Как использовать замороженные ягоды?»